Checklist essencial: proteja seus dados em minutos

Dicas práticas para proteger seus dados pessoais e evitar vazamentos online.

Use senhas fortes e um gerenciador de senhas

Crie senhas únicas e longas (mínimo 12 caracteres) com mistura de letras, números e símbolos. Evite repetições entre serviços. Use um gerenciador de senhas confiável para armazenar e preencher credenciais automaticamente.

Ative a autenticação de dois fatores (2FA)

Ative 2FA em todas as contas que oferecem a opção — prefira apps de autenticação (Authenticator, Authy) ou chaves de segurança em vez de SMS quando possível. Configure códigos de recuperação e os guarde em local seguro.

Mantenha sistemas e aplicativos atualizados

Mantenha o sistema operacional, antivírus e todos os aplicativos atualizados para fechar vulnerabilidades conhecidas. Ative atualizações automáticas quando for seguro fazê-lo e reinicie dispositivos quando solicitado.

Faça backups regulares dos seus dados

Configure backups automáticos para arquivos importantes usando serviços na nuvem confiáveis ou unidades externas. Verifique periodicamente se os backups estão funcionando e faça testes de restauração.

Desconfie de links e anexos (phishing)

Não clique em links nem abra anexos de remetentes desconhecidos. Verifique o remetente, passe o mouse sobre links para checar o destino e confirme pedidos de senha por outro canal. Em caso de dúvida, acesse o site diretamente via navegador.

Ajuste configurações de privacidade nas redes sociais

Revise quem pode ver suas informações nas redes sociais e ajuste privacidade de publicações, fotos e lista de amigos. Remova dados sensíveis do perfil (endereço, documento) e limite acesso a posts antigos.

Conecte-se com segurança: redes Wi‑Fi e VPN

Evite redes Wi‑Fi públicas sem proteção; se usar, ative uma VPN confiável para criptografar o tráfego. Desative compartilhamento de arquivos e conexão automática a redes desconhecidas.

Revise e limite permissões de aplicativos

Antes de instalar, confira permissões solicitadas por apps; negue acesso desnecessário a câmera, microfone, contatos e localização. Remova apps que não usa e atualize-os regularmente.

Use criptografia sempre que possível

Use criptografia de disco (BitLocker, FileVault) em laptops e criptografia de mensagens (Signal, end‑to‑end) quando enviar dados sensíveis. Proteja arquivos importantes com senhas ou ferramentas de criptografia.

Monitore suas contas e dados pessoais

Habilite alertas de login e monitore extratos, notificações bancárias e relatórios de crédito. Faça buscas periódicas pelo seu e‑mail em serviços como Have I Been Pwned e bloqueie contas comprometidas imediatamente.